8月も後半に突入しましたね。
みなさん、お盆はどのように過ごしましたか？

お墓参りをされた方、お仕事だった方、
引きこもっていた方もいらっしゃるかと思います。

NAKAYAMAは、夏季休暇を頂き
カミさんの実家の秋田へ里帰りしていました。

コロナの関係で3年ぶりの帰省。
いやー、秋田は最高ですよ。

海、山の景色が良いし、
ご飯が美味しい！

朝5時に起きて日本海で釣り三昧でした。

毎年、夏期休暇期間中も
メルマガだけは配信していたのですが、

今年は仕事もメルマガの配信も
しませんでした。

カミさんの実家で、ノートPCを開いて
仕事するのもなんなので

今までは、夜みんなが寝静まった後に
こそっと起きて、

近所のファミレスに行って仕事をして、
メルマガを書いていました。

近所と言っても車で15分ぐらいのところです。

夜中の2時まで営業をしているので、
閉店間際まで仕事をして

「さて帰ろう」とファミレスの駐車場で
エンジンをかけたところ

なんとエンジンがかかりませんでした。。。
バッテリーがあがっちゃってたみたいです。

仕方なくJAFに来ていただいて
帰宅出来たのが明け方4時ぐらい。

想像して欲しい。

夜中の閉店後の真っ暗なまわりは田んぼの
駐車場でJAFを待つ中年男性を。

そんな事もあったので、
今年はメルマガも書かなかったのですが、

いざ営業を再開して、久しぶりに書こうとすると
身体が重たいです。

【せっかく続いていた習慣を再開する方法】

ダイエットや、日記、ブログなど
なかなか続かない・・・

と言う方へ朗報です。
上手に再開する方法があります。

それは、少しずつ始める事です。

例えば、ダイエットも極端に
食事制限をするとシンドいと思います。

日記も短い文章で良いので、
毎日やる事です。

ポイントは、「え？たったのこんだけ？」

と自分でも驚くぐらい「少しだけやる事」です。

その代わり、少しで良いので
必ず毎日やる事です。

毎日やる事で、身体が習慣化されて
また再び走り出せます。

【追伸】
赤坂の本屋さんが2店舗も閉店してしまいました。
Amazonで購入する事も多いですが、
本屋さんに行くのが楽しみだったので、
とても残念です。

【オススメ】
子供用に「わけあって絶命したけどすごいんです」
という本を購入しました。
何か、会社経営のヒントがあるように思います。
https://www.instagram.com/p/ChWfgXlht_q/

【最後に一言】
継続できる方法を考える
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