飲食店を経営している友人から
LINEでメッセージが来ました。
 
ーーーーー
なんかやる気が出なくて、モチヴェーションが上がらないんだけど、
NAKAYAMAは意欲とか、モチヴェーションを
どうやって保ってる？
ーーーーー
 
彼のお店は、このコロナの影響で
大きく売り上げがダウンしてしまい

 
複数持っていた店舗を
1店舗減らして経営を続けている状況でした。

 
瞬間的な売り上げダウンならまだしも
このコロナの状況が、

 
もう1年も続いています。

 
そして、一番シンドイのは、
ワクチン接種の話こそ出てきてはいるものの、

 
それがすぐに景気回復につながる目途が経たない。

 
という事です。

 
「モチヴェーションが上がらない・・・」
「モチヴェーションが保てない・・・」

 
これは今回相談をくれた友人だけの話
では無いと思います。

 
そこで、今日はNAKAYAMA流
モチヴェーションのコントロール術を

 
書こうと思います。

【モチヴェーションコントロール術】

 
■その1　むしろ下げる。

上がらないものは上がらないです。
それより、もうこれ以上無理。
というぐらい下げると良いです。
 

NAKAYAMAがよくやるのは、
「落ち込む時間をつくる」です。

 
嫌な事があると、頭の中にずーっと嫌な事があって
楽しい時間も楽しめないので、

 
落ち込む時間に、嫌な事を考えるようにしています。

 
■その2　泣く

落ち込んだ流れで、そのまま泣いてしまいましょう。

泣くとスッキリします。

 
■その3　好きな事をする

・好きな人一緒にいるもよし、

・ゆっくり休むもよし。

・音楽や映画を鑑賞するもよし。

 
仕事から離れると良いと思います。

 
考え方としては、こうです。

 
自分の仕事を以下の4つに分けます。

 
①重要で急ぎの仕事
②重要で急ぎではない仕事
③重要ではないけど急ぎの仕事
④重要ではなくて、急ぎでもない仕事

 
①は急ぎの仕事なので、
さっさと片づけてしまいます。

 
③はモチヴェーションが上がったらやりましょう。
④はこれを機に止めましょう。

 
②重要で急ぎではない仕事
これが何より大事です。

 
その3　好きな事をする。に該当すると思います。
 

友人にはこう伝えました。

「仕事休んで、カミさんとご飯でも行ってきなよ」

 
すると、返ってきた言葉は耳を疑う言葉でした。

 
友人「モチヴェーションが上らない理由は、カミさんなんだよ」

・・・
 
ロッキーのテーマのYoutubeを送っておきました。

 
【追伸】

今日、弊社の社員から結婚の報告を受けました。

バッシーンとモチヴェーション上がりました。

 
【おすすめ】

エイドリアーン！
https://www.youtube.com/watch?v=aVH_2X3q6xc

 
【最後に一言】

無理せず待つ

 
　
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