自宅より

 
日曜日の夜は、明日、月曜から始まる
1週間の仕事の事を考えてしまい、

 
とてもナイーブな気分になる。

 
という声をよく聞きますよね。

 
月曜日の朝なんて、もう最悪。

 
「具合悪くならないかな？」

 
なんて思っているビジネスパーソンもいるようです。

 
いるようです。というか、

 
僕もその1人でした。

 
月曜から雨だったりすると、もう悲惨です。

 
雨で顔が濡れているのかと思ったら
涙で、明日が見えない・・・

 
そんな時もありました。

 
そんな憂鬱を吹き飛ばす方法を
月曜日の夜にシェアしますので、

 
良かったら、来週から使ってください。

 
◼️憂鬱を吹き飛ばす方法　
その1【好きな仕事から始める】

 
やっぱり、自分の好きな仕事から始めると
リズム感が出てきます。

 
この「リズム感」は、
仕事を進める上ですごく大事ですよね。

 
好きな仕事で、リズム感を出して、
嫌な仕事もノリで、クリアしましょう。

 
◼️憂鬱を吹き飛ばす方法　その2
【すぐに終わる仕事から始める】

 
仕事がデキるあなたは、
沢山の仕事を、複数抱えていることが多いと思います。

 
そして、どれも緊急性の高い
「今すぐにやる必要がある事」

 
だったりすると、気が重たいですよね。

 
そんな時は、比較的すぐに終わる
タスクから1つ1つ完了させると、良いです。

 
先が見えて来ると、精神的にも、
「よっしゃ、やったる」感が出てきます。

 
◼️憂鬱を吹き飛ばす方法　その3
【好きな曲を流す】

 
これもオススメです。
思わず口ずさんでしまうような

 
ノリの良い、明るい曲が良いですよね。

 
個人的には、ロッキーのテーマを聞くと
気分が高揚しますが、あなたは如何ですか？

 
以上、
・好きな仕事から始める
・すぐに終わる仕事から片付ける
・好きな曲を流す

 
たったのこれだけで、
月曜日のモチベーションは、いきなりMAX。

 
逆に悲しい曲を聞きたくなるかもしれません。

 
＜追伸＞

楽しそうに仕事をやると
周りにも良い影響が出ます。

 
やっぱり、「与えられる側」では無くて
「与える側」にいた方が、

 
仕事も楽しいと思います。

＜オススメ＞

憂鬱を吹き飛ばしたい時の、オススメの曲です

 
＜最後に一言＞

リズム感大事
　
 
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