自宅より

 
金曜日の夜ですね。

 
近所のバッティングセンターが
数ヶ月ぶりに再開していたので、行ってきましたよ。

 
たった数ヶ月行かなかっただけで
全然、打てないですね。

 
全くボールに当たらないので、

 
発散しに行ったのに、

 
ストレスためて帰ってきました・・・
（腰もひねりました・・・）

 
若い君たちは、夜の街に繰り出すのかな？

 
だんだん、通常の生活に戻りつつありますからね。

 
恋のストレートを、
バックスクリーンに打ち返してください！

 
いやーそれにしても、
落ち込んでますよ。

 
実は、コロナの前に、
急にバッティングセンターにハマりはじめて、

 
連日のように通っていた時は、
日に日に上達して、

 
130kmもバシバシ打っていたんですよ。

 
それが、たった数ヶ月で
ここまで下手になっているとは・・・

 
よく若く見られるので、
若いつもりでいましたが、

 
もう43歳ですからね。

 
あと10歳若かったら、フライデーナイトは
六本木なんですけどね。

 
腰痛いので、大人しく自宅でメルマガ書いてますよ。

 
でも「大人の戦い方」って言うのがあるんですよね。
体力が無くなったら、テクニックで勝負が出来るんです。

 
また毎日バッティングセンターに通って
最初は70kmから始めて、

 
少しずつ、速度をあげていく方法です。

 
ポイントは、1日に打つ量を減らして、
その代わり、連日行く。と言うテクを使うと、

 
少しずつ、身体が慣れてきて、
いつの間にか、以前のように130kmを

 
バッシバッシ打てるようになります。

 
以前、130kmをいつの間にか打てるようになったのも
この方法を使っていました。

 
ですので、

 
1回の量を減らして、その代わり、連日行く作戦で、

 
またあの頃の自分を取り戻します。

 
まあ、野球の予定は全くありませんがね。

 
日常生活に戻すのも、いきなり戻さないで、
少しずつ戻すと良いと思います。

 
＜追伸＞

量を減らして、頻度を増やすテクニックは、
実はかなり禁断の色々使えるテクです。

 
また、違う機会に解説しようと思います。

 
＜オススメ＞

週末にオススメの本です。

 
＜最後に一言＞

Have a nice weekend!
　
 
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