自宅より

 
今日は、スームズに再スタートする方法
というを話します。

 
せっかくいい感じで続いていた習慣が、
途中で挫折してしまって、

 
そのままズルズル、やらなくなってしまう・・・

 
こんな経験をした事がある方は
多いのでは無いでしょうか？

 
例えば、健康の為に、ジョギングを習慣化
しようとしたのに3日目ぐらいで

 
雨が降って1日休んでからと言うもの、
やらなくなってしまった・・・

 
という事と、似たような経験をされた事が
ある方は多いと思います。

 
今日は、途中で頓挫してしまった習慣を
不死鳥のように華麗に復活させる方法、

 
を話します。

 
いやー、NAKAYAMAやっちゃいました・・・

 
実は、

 
昨日メルマガの配信が出来なかったんです。

 
気づいた方はいましたか？

えっ？いない？

 
言わなきゃ良かったです。

 
連続配信数の記録が途絶えてしまいました・・・

 
別に数えていないので、良いといえば良いのですが、

 
自分との約束を守れなかったチキン野郎。

英語でいうとI Broken My promise in chiken boy

 
です。

 
配信出来なかった理由は2つです。

 
【理由1】書いている途中で寝てしまった。

【理由2】朝寝坊してしまった。

 
この2つです。

 
夢の中でメルマガを書いていたので、
てっきり配信出来ていると思ったのですが、

 
朝起きて、配信出来ていなくてビックリしました。

 
あーあ。って感じです。

 
でも、大丈夫。

 
こんな時の、復活方法を知っているので、
不死鳥のように、華麗に復活します。

 
途中で頓挫してしまった習慣を復活させる方法は、

 
ズバリ、少しずつ開始するです。

 
ジョギングで例えると、
走る距離を短くして、再開します。

 
「ちょっと物足りない」ぐらいで、
その日を終わらせるのがポイントです。

 
次の日に、メチャクチャ走りたくなります。

 
とにかく習慣をとり戻すには、毎日やるボディにする。

 
という事が重要です。

 
以上、

 
途中で頓挫してしまった習慣を不死鳥のように
華麗に復活させる方法でした。

 
参考にして頂ければと思います。

 
＜追伸＞

NAKAYAMAは毎日メルマガを書くボディになってしまっているようで、

今日はメルマガを書きたくて仕方なかったです。

 
＜おすすめ＞

いいね！チャンネル登録をお願いします！

https://abptu.biz/brd/archives/foewjt.html

 
＜最後に一言＞

メルマガを休んだ事なんて、誰も気にしていません。
　
 
記事が参考になったり、面白ければ、
クリックお願いします。

↓↓↓↓↓↓↓↓

https://abptu.biz/brd/archives/zivgup.html

↑↑↑↑↑↑↑↑

クリックだけでも嬉しいですが、
フォームもついていますので、
リクエストやご質問等、コメント頂けますと幸いです。

 
────────────────────

【紹介時のご注意点】

当メルマガを読んで頂くのは本当に嬉しいので
会員募集中なのですが、
折角、ご友人、お取引先様に是非ご紹介頂いても
中には、

「ちーっとも面白く無い」
と思う方もいると思います。

ですので、
「全然面白く無いけど、可愛そうだから時間ある時に読んであげて」
と添えて、下記URLをお送り頂ければと思います。

↓↓↓↓↓↓↓↓

https://abptu.biz/brd/archives/opzdkp.html

────────────────────

読んで頂きまして、有難うございました。