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「自分の弱さに勝て！」煩悩に負けない方法
自宅より
GW真っただ中ですね。
この期間に、やりたい仕事が沢山あったのに、邪念が入ってしまい、イマイチはかどらない。
そんな方もいるのではないでしょうか？
僕です。
いやー天気も良いし、つい出かけちゃうんですよね。
「だって人間ですもの」って、みつをさんも言ってました。
この「煩悩」に打ち勝つ良い方法は無いのでしょうか？
このメルマガの読者の方から朝4時ぐらにメッセージを頂いたので、
「ずいぶん早起きですね」と返信しました。
すると、
「もう20年ずっと早起きを続けています」というメールを頂きました。
この方は、ある会社の社長さんなのですが、4時半から5時半には、起きているそうです。
実は、NAKAYAMAもファイティングスタイルを朝型に変えた事がありました。
朝型の時の1日の流れはこんな感じです。
↓↓↓↓↓
朝3時半に起きて、4時には会社に出社。
8時に一度帰宅して、保育園に行ってから、再度
9時に出社。
12時には、1日の仕事がほとんど完了。
午後はアポイントでずっと外出して、
定時（19時）に帰宅。
22時消灯
↑↑↑↑↑
この生活は良い事だらけでした。
ただし、良い事ばかりではありません。 光があれば、影もあります。
デメリットは、
・日中眠たすぎる
・会食眠たすぎる
この2点で、NAKAYAMA挫折してしまいました。
この朝型ファイティングスタイルは、
某スーパーアフィリエイターさんが実践済みの方法で、
NAKAYAMAに伝授してくれたのですが・・・
残念がら最近は、朝型 ファイティングスタイル は
実践できていません。
仕事の効率はMAX上がるので、
徐々に朝型にシフトして行こうと企んでいます。
ここで、一つ分かった事があります。
「気合や根性で、煩悩に勝つのは無理。」
と言う事です。
「だって人間ですから」
みつを先生も、そうおっしゃっています。
一方で、GW等の外部要因にブレる事なく、朝型を継続している方もいます。
その違いは何なのか？
答えは、「習慣」にする。
と言う事だと思います。
習慣にしていれば、気合や根性無しで、継続が出来ます。
逆に言うと、習慣化していない事は、付け焼刃的な努力はこの際、諦めちゃって、
「習慣にする努力」をした方が良いかもしれません。
煩悩に打ち勝つには、「習慣」を変えろ！
＜追伸＞
そういえば、朝方ファイティングスタイルは 友人と2人でやりました。
友人は超負けず嫌いで、NAKAYAMAに勝とうとして、17時に寝てました。
そして、23時に起きて六本木に飲みに行く。
と言う謎の生活をしていました
＜オススメ＞
会社の業績が悪い時は、
夜中の2時には会社にいるそうです。
https://goo.gl/mRXnhD
＜今日のひとこと＞
考えてばかりいると、日がくれちまうよ。
みつを
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