自宅より
月曜日の朝は、「憂鬱」
と言う方は多いのではないでしょうか？
日曜の夕方、サザエさん症候群とか
ブルーマンデー症候群が起こる方いるように
楽しかったサンデーも終わってしまい、
今日から始まる一週間。
「仕事スイッチ」が入らず、
ひどい場合、体調が悪くなる方もいるそうです。
そう言っている僕も、けっこう憂鬱です。
会社勤めしていた時もありましたし、
自分がオーナーになった今も、
日曜日の夜に、センチメンタルになってしまい、
中島みゆきとか聴いたら、涙が出そうになります。
何の涙かわかりません。
「地球回ってるなぁ～」という感じです。
解決方法として、
・キングダムや、ワンピース等の
「燃えて来る漫画」を読んで、自分を奮い立たせる。
・録りためた、カンブリア宮殿を見て
ビジネススイッチを入れる
・日曜の夜に、月曜の仕事を終わらせる
と言う事をして、憂鬱に挑む事にしています。
それにしても、
何故、月曜日は憂鬱なのでしょうか？
例えば、、、
・仕事が溜まりまくっている。
→事前に片づける
・会議あって、数字が芳しくない
→プラスの要素を用意する
・クレーム等の何かトラブルを抱えている
→速やかに対応する。
等々、原因をつきつめると、
実態がわかり、
別に「月曜日に限った事では無い」
と言う事がわかります。
大体の事は、勝手に想像が膨らみ
「見えない敵」と戦って
「漠然とブルー」「なんか憂鬱」
になってしまっています。
どういう対応をすれば良いか？
イメージがわけば、もう安心です。
この、「原因をつきつめる」
と言うクセは、とても大事だと思います。
このクセがつくと、上手く行っている「原因」
上手く行っていない「原因」が見えてきて
解決策がわかります。
え？次の休日まで、一番長いのが
月曜日だから憂鬱だって？
集中すれば、1週間あっという間です。
「憂鬱なんて無ぇし。」と言う方。
または、「こうやって克服しています。」
と言う方、是非、ご意見頂ければと思います。
P.S.
日曜日は開き直って、とことん遊ぶと良い。
と何かで読んだ事があります。
スポンジに例えると、水を吸ったスポンジは
それ以上、水を吸収できません。
日曜日にカラカラに乾かして、
月曜日から新しい水を吸水するのが良いと思います。
＜オススメ＞
とどのつまりの【とど】とは、何のことでしょう
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