<片手腕立てを始めた理由(わけ) | 株式会社ブルーム

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2016/04/17 日曜日

片手腕立てを始めた理由(わけ)

事務所より

筋トレをもう10年ぐらい
毎日欠かさずにやっています。

筋トレと言っても、
そんなにヘビーなヤツでは無くて、

腕立てと腹筋を毎日30回。
これだけです。

もともとは、肩こり対策で始めたのですが、
肩こりも軽減されるし、

筋トレ後に脳が活性化されて、

集中力が増して、仕事がはかどるので
習慣化に成功しています。

ただ、なんとなく毎日やって
マンネリ化して来たのと、

息子の保育園に行く途中に
急で長い坂があるのですが、

その坂を13kgある息子を
抱えて上がるのが、かなり
シンドイので、

「鍛えよう」と思って、
始める事にしました。

そこで、さっそく、
片手腕立てをやってみると・・・

全然できない。。。
肘が全然曲がらず、
ただプルプルと支えているだけ

38歳のおっさんが、部屋で1人。
片手で体を支えてプルプルしている
姿を想像して欲しい。

なかなかのワイセツっぷりだ。

ただ、片手腕立ては、
問題無く出来る気がしています。

ポイントは、「毎日やる事」だと思います。

最初は上手くで出来ない、キモいおっさんです。

ただ、毎日やる事によって、
少しずつ筋肉が着き始めて、

出来無かった事が出来るようになります。

これは、仕事にもつながると事だと思っています。

ダサい事をすっ飛ばして
最初から恰好良くやろうなんて、

そんな良い話はありませんし、
その考えがダサいと思います。

例えば、営業職の場合、最初から契約は獲れないです。
獲れるとしたら、ラッキーパンチで、実力では無いです。

沢山失注して、経験値が上がってきて、
受注を頂けるようになってきます。

このメルマガも気が付けば、7ヵ月。

過去2回だけ配信出来ませんでしたが、
それ以外は毎日配信しています。

7カ月前のメルマガを読み返すと、

まあ、ヒドイ。
読めたものじゃないです。

今でもたいして上手く無いし、
出来ているとも思っていませんが、

少なくとも、書くスピートは群抜に
早くなりました。

今、上手くできている人は、必ず
ダサくて、下手な時期を経て
いるハズです。

ダサい事を一生懸命やれば、必ず出来るようになります。

<追伸>
保育園に行く時にある坂の途中に
永ちゃんの事務所があります。
いつバッタリ永ちゃんに会っても良いように
毎日、気合い入れて坂登ってます。

<オススメ>
真面目な方がハマる罠とは・・・
http://directlink.jp/tracking/af/1410902/KPbo9wCa/

<今日のひとこと>
「途中で止めない事」

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