From仲山

赤坂のサンマルクカフェより

時間が足りない。。

もっと時間が欲しい。。。

そんな方は多いはずだ

僕も、日中は外出したりで

なかなかパソコンの前にいれ無いので、

集中して作業できる時間の確保は常に考えていた。

具体的には、アクセス解析等の日々のルーティンや

メルマガ書いたり、メール書いたり

資料作ったりと事務仕事なのだが、

一番は「考える時間」だ。

普段は帰宅後、ノートPCを開くと

子供が本を持ってくるので、読んであげる。

子供を寝かしつけて、

さあ、やるぞ。とPC開いて、

ようやく自分の時間を確保。

その頃には大体12時ぐらい。

この時間からPC開いて仕事始めると、

目も頭も冴えてしまい、寝つきも良くない。

それにキリが無くて、やろうと思ったら

いくらでも出来てしまうので

下手すると3時ぐらいまで起きて次の日

寝不足パターンに陥る

なんとか、日中に2時間ぐらい確保できる良い方法は無い物か？

と言う事で、試しに早起きをして、

生活リズムを朝型にしてみる作戦を実施してみた。

今朝は朝4時半に起きた。（極端）

昨晩、22時ぐらいには寝たので、

バッチリ6時間以上、睡眠時間を確保できた。

良く寝たおかげで、目もパッチリ。

頭も冴えて、なかなかいい感じだ。

4時半起きの、5時仕事開始。

現在、朝8時8分。

ほとんどの仕事が終って、

サンマルクカフェでメルマガ書いてる。

かなり仕事はかどったし、

立ち食い蕎麦で、朝ごはん食べたし、

ちょっと、日枝神社に散歩に行ったりした。

誰もいない日枝神社での朝焼けはとても神々しい。

早起きのベネフィットは意外と沢山ある。

時間に余裕があって、色々な事が出来る。

日曜の朝のサンマルクカフェは意外と混んでいる。

新聞読んだり、

僕みたいにノートPCを広げたりしている人もいて

結構早起きしている人多いんだなぁと思った。

サンマルクカフェにはベトナムコーヒーと言って

「練乳」が入っている甘〜いコーヒーがある。

これが本当に美味しい。

早起きしたボディに染みわたる。

他の喫茶店でこのメニューは無いので、

近くにある喫茶店を通り越して、

わざわざ、サンマルクカフェに来る。

弊社も沢山ある会社の中から、

わざわざ選んでいただける、

サンマルクカフェのようなスィートな

会社にしなくてはいけないな。

時間を確保したいあなた。早起きはオススメだ。

試しに、生活リズムを朝型にしてみては如何でしょうか？

P.S.他の人が喫茶店でノートPC開いているのを見て

「家でやればいいじゃん」と思っていたが、

たまに場所を変えるのも悪くない。

P.P.S.早起き清々しくてハマりそうだ。

ただ、早く寝る事が条件なので、

忘年会が続くとなかなかハードルが高い。。。